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Golf-Fitness mit dem Gymnastikball
Vom richtigen Fitness-Training kann auch Dein Golfschwung profitieren. In diesem Buch findest Du die besten Golf-Fitness-Übungen mit dem Gymnastikball. Diese verbessern Deine Stabilität und bringen Dir mehr Kraft. Dein Schwung wird konstanter und Deine Schläge länger. Alles, was Du für Dein Training brauchst, ist ein Gymnastikball.
- Fitness-Übungen für mehr Konstanz und Kraft
- 10 Videos mit Übungen und Erklärungen
- Zwei zusätzliche Schnell-Trainingspläne
inkl. MwSt. · Sofort-Download (PDF)
Übung aus dem Buch
- Fitness-Übungen für mehr Konstanz und Kraft
- 10 Videos mit Übungen und Erklärungen
- Zwei zusätzliche Schnell-Trainingspläne
Was brauche ich zum Trainieren?
Das einzige Trainingsgerät, das Du für alle Übungen brauchst, ist ein Gymnastikball.
Beispiel aus dem E-Book
Beim Abspielen lädt YouTube das Video und erhält dabei Daten. Auf YouTube ansehen ↗
Häufige Fragen
In welchem Format bekomme ich das E-Book?
Als PDF. Den Download-Link bekommst Du direkt nach dem Kauf – Du kannst das E-Book am Computer, auf dem Tablet oder auf dem Smartphone lesen.
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