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Endlich unter 100 spielen (Online-Kurs)

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100 Schläge oder weniger für 18 Loch – dieser Score scheint für Dich unerreichbar? Dann ist dieser Video-Kurs mit Golfprofessional Christian Heuberger genau das Richtige für Dich!

  • 68 Video-Lerneinheiten
  • Erklärung der technischen Grundlagen
  • Übungen für jeden Bereich des Golfspiels
  • Test, um das Können zu überprüfen
  • Strategische Tipps für die Runde
  • Schwierige Lagen und häufige Fehler
Endlich unter 100 spielen (Online-Kurs)
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Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Der Kurs »Endlich unter 100« spielen ist für alle, die endlich die magische Marke von 100 Schlägen für 18 Loch knacken möchten (oder 50 Schläge für 9 Loch). Dieses Ergebnis entspricht in etwa einem Handicap von -28. Wenn Du dieses Spielniveau erreichen möchtest, hilft Dir dieser Kurs, es so gezielt wie möglich zu erreichen. Alle Bereiche des Golfspiels werden in diesem umfangreichen Online-Kurs behandelt.

Endlich unter 100 spielen – Das schaffst Du!

Christian Heuberger
Golfprofessional

Wie funktioniert der Online-Kurs?

Dieser Kurs ist ein Online-Kurs. Das bedeutet, dass Du mit Deinem Computer, Tablet oder Smartphone teilnehmen kannst. Die Inhalte werden per Video präsentiert.

Wer führt durch den Kurs?

Golfprofessional Christian Heuberger vermittelt Dir die Inhalt des Kurses im Videoformat. Zu den Übungen und Tests gibt es zusätzlich PDFs mit den Aufgabenstellungen sowie Auswertungstabellen.

Wie viel Zeit muss ich einplanen?

Du kannst Dir so viel Zeit nehmen, wie Du möchtest. Sobald Du dem Kurs beigetreten bist, hast Du Zugriff auf alle Inhalte und kannst Dir frei einteilen, wie schnell Du voranschreiten möchtest. Da es sinnvoll ist, die Übungen und Tests nicht nur anzuschauen, sondern auch auf dem Platz bzw. dem Übungsgelände zu machen, empfehlen wir einen Zeitraum von 8 Wochen mit jeweils einem Zeiteinsatz von etwa 2 Stunden.

Aufbau des Kurses

Der Kurs »Endlich unter 100 spielen« ist in neun Kapitel aufgeteilt. Christian erklärt Dir wichtige Grundlagen und zeigt Dir Übungen, wie Du Deine Fähigkeiten gezielt trainieren kannst. Außerdem findest Du auch Tests, mit denen Du überprüfen kannst, ob Du fit für Deine erste »unter 100« Runde bist.

Grundlagen

  • Knack die 100 Schläge für 18 Loch
  • Benötigte Fähigkeiten
  • Musslänge ermitteln
  • Locker schwingen
  • Strategisch golfen
  • Effektiv trainieren
  • Test: Stärken und Schwächen kennen

Vor der Runde

  • Richtig vorbereiten
  • Richtig aufwärmen
  • Tagesform ermitteln
  • Mental vorbereiten
  • Geschwindigkeit der Grüns
  • Selbstvertrauen tanken

Der Abschlag

  • Grundtechnik: Abschlag mit dem Eisen
  • Grundtechnik: Abschlag mit dem Driver
  • Nervosität besiegen
  • Ziel- und Schlägerwahl
  • Schwunggedanken und Gefühl
  • Übung: Fliegender Ball
  • Übung: Landezone
  • Übung: Korridor
  • Test: Alle Schläger im Einsatz

Der Transportschlag

  • Grundtechnik: Transportschlag
  • Faktoren für die Schlägerwahl
  • Selbstvertrauen trotz optischer Herausforderung
  • Landezone definieren
  • Übung: Fliegender Ball vom Boden
  • Übung: Zwei Landezonen treffen
  • Test: Aggressiv oder defensiv?

Der Annäherungsschlag

  • Unterschiede kennenlernen
  • Grundtechnik: Pitch
  • Grundtechnik: Bunkerschlag
  • Grundtechnik: Chip
  • Spielsituation einschätzen
  • Ziel identifizieren
  • Mit Selbstvertrauen spielen
  • Übung: Halbschwung
  • Übung: Raus aus dem Bunker
  • Übung: In Zielbereich chippen
  • Test: Chippen oder Pitchen?

Schwierige Lagen

  • Was ist eine schwierige Lage?
  • Erwartungshaltung
  • Schlag aus dem Rough
  • Der hohe Ball
  • Der flache Ball
  • Fairway- und Grünbunker
  • Rettungsschlag oder Strafschlag?
  • Übung: Hoch & flach
  • Übung: Raus aus dem Rough

Der Putt

  • Grundtechnik: Putt
  • Annäherungs- und Mussputts
  • Putter einsetzen
  • Grün richtig lesen
  • Selbstvertrauen beim Putten
  • Putter führen
  • Übung: Annäherungsputts
  • Übung: Mussputts
  • Übung: 2-Putt-Strategie
  • Test: 9-Loch-Runde

Häufige Fehler

  • Fehler beim Abschlag
  • Fehler bei Transportschlägen
  • Fehler bei Annäherungsschlägen
  • Fehler bei Chips und Putts
  • Der Ball fliegt nach rechts
  • Der Ball fliegt nach links
  • Getoppter (dünner) Ball
  • Schlag in den Boden

Letzte Tipps

  • Endlich unter 100
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