Golfbuch · 116 Seiten
Golfschwung DNA
Schalte Deinen Schwung auf Autopilot
Schwingen, Schlagen oder Werfen? Mit dem für Dich passenden Bewegungsbild schaltest Du Deinen Golfschwung endlich auf Autopilot – ohne lähmende Technikgedanken.
- Vorstellung der unterschiedlichen Schwungkonzepte – von Ben Hogan bis Chuck Quinton
- Hilfreiche Schwungbilder aus dem Alltag
- Übungen und Anleitung, um das für Dich passende Schwungbild zu finden
- Mit dem passenden Schwungbild, Technikgedanken eliminieren und konstanter schwingen (oder schlagen bzw. werfen?)
- 116 Seiten geballtes Wissen, um Deinen natürlichen Schwung zu finden
inkl. 7% MwSt., in Deutschland versandkostenfrei, ins Ausland zzgl. Versandkosten
ISBN 978-3-9819631-4-4
Blick ins Buch
Was Dich erwartet
- Der Weg zum natürlichen Golfschwung
Schwungmuster: Bewegungen, Methoden und Ebenen
- Schwungbewegungen
- Schwungebenen
Die passenden Schwungmuster erkennen
- Erster Schritt: Hitter oder Schwinger?
- Zweiter Schritt: Balance-Typ?
- Dritter Schritt: Pendeln oder Rotieren?
- Vierter Schritt: links-, zentrierter oder rechts-Arm Schwinger?
- Fünfter Schritt: Eine Wurfbewegung hinzufügen?
- Sechster Schritt: authentischen Schwung trainieren
Schwungbilder und Übungen
- Wie der Hieb mit einer Axt (»axe handle technique»)
- Wie das Ziehen an einem Glockenseil
- Wie das Werfen beim Bowling
- Wie das Werfen einer Frisbee-Scheibe
- Wie das Werfen des Schlägers
- Wie das Steineflitschen (»skipping a stone«)
- Was sagt der Longhitter?
Eintrainieren der Schwungbewegung
- Das Boxensystem
- Transfer auf den Golfplatz
Über den Autor
Prof. Dr. Detlef Stronk
Prof. Dr. Detlef Stronk, ehemaliger Leichtathlet und Tennisspieler, ist nicht nur ein erfolgreicher Golfer, sondern auch ein renommierter Autor. Er hat jahrelang verschiedene Schwungkonzepte von namhaften Profi-Golfern wie Ben Hogan, Golflehrern wie Chuck Quinton und Sportwissenschaftlern wie Dr. Kwon intensiv studiert und analysiert. Nach einer beeindruckenden Karriere als Staatssekretär und Hochschulprofessor widmet er sich nun voll und ganz dem Golf.
In seinem Buch "Golfschwung DNA – Schalte Deinen Schwung auf Autopilot" verbindet er seine Leidenschaft für den Sport mit seinem akademischen Hintergrund, um Amateurgolfern zu helfen, ihr ideales Schwungbild zu finden. Das Ergebnis: Ein konstanter Golfschwung ohne Technikgedanken (oder zumindest nur einem).
Häufige Fragen
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